大学阶段是人一生中“心理发展”最为关键的时期之一，为了让在校学生学会珍爱生命，缓解压力，远离心理问题，同时帮助学生提高心理素质，增强承受挫折的能力，我校在市教委的倡导下，开展了以“珍爱生命，健康成长“为主题的心理健康宣传月活动。

   10月13日，我们在食堂门口举行集体签名宣传，增强同学们对心理健康的关注和重视。

    10月14日，我们开展的丰富有趣的户外宣传活动。活动内容主要包括：

活动1：你做我学，身体觉察——感恩生命

      ①由领导者先带头做一个动作，要求成员不评价不思考，模仿做三遍。然后每个人依次做一个自己想出来的动作，大家一起模仿。

      ②老师通过语言引导学生在动作中有意识地感受身体的舒展，觉察当下的存在，用慈悲心关爱自己，对生命心存感激。

活动2：生命线与人生曲线——自我同一性探

      ①请同学们在生命线活动板上，依次写下过去对你影响最大、令你最难忘的三件事(愉快的或困难的)，现在对你最重要、最想去做的三件事和未来最期待、最想达成的三件事。

      ②同学们在纸上将过去、现在、未来的事件赋予你心中的满意程度后，描画成人生曲线。

活动3：心愿箱——把心留住

    在这次户外宣传活动中，同学们在轻松愉悦、放松身心的状态下，学习感恩生命、珍惜当下，探寻自己生命的稳定、连续感。同时，增加对人生更多积极的解读，对未来多怀信心和期待，以积极乐观的态度面对生活和学习。在获得更多内在成长力量的同时，让我们共同营造一个健康、积极、和谐的校园环境。