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“磨砺生命韧性,绽放青春光芒”“5.25”大学生心理健康节系列活动

更新时间:2021-05-28 21:05    浏览:    来源:学生处     【字体:    

   为加强和创新我校心理健康教育工作,丰富校园文化生活,更广泛的普及心理健康知识,创建心理健康的良好氛围,在心理健康咨询中心的组织下,我校在本周开展了丰富多彩的心理健康系列活动。活动由我校心理健康协会承办,充分发挥了同学们自我教育、自我管理、自我服务的能力,增强了全校师生的心理保健意识,有效地促进了大学生在校园生活中更加积极、健康地学习和成长。

系列活动一:“自我成长分析”征文比赛

在全校内征文,请同学们写作有关自我认知、爱情、学习、人格塑造及生命意义等方面的《自我成长分析》。要求征文贴近实际,内容丰富,积极向上。对参赛的作品进行评选,奖项设置分别为:一等奖1篇、二等奖2篇、三等奖3,优秀奖10篇。

系列活动二:心理健康户外宣传活动

      开展心理健康户外宣传活动,活动主要内容包括:

1.心理长廊——阳光心理贴士

      通过丰富的心理科普知识,提高同学们的心理保健能力,使我们同学都能用一颗健康、积极的心去过好大学生活的每一天。

2.心理知识科普与现场心理测验

   通过一些趣味心理图片的投射反映和专业测评量表的测验,让同学们更好的认识自己,了解自己,增强心理保健意识。

3.“心理咨询箱”

      收集同学们在学习中、生活中存在的问题,了解大家的困扰和需求,同时提高大学生对心理健康问题重要性的认识。

4.沙盘体验与情绪宣泄区通过。

5.千纸鹤送祝福;踩气球比赛。

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6.“阳光你我,微笑瞬间”微笑表情采集

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系列活动三:心灵交流——心理健康主题班会

   各班在心理委员的主持下,有计划地开展心理健康主题班会。参与班级的同学们相互交流和讨论。在聆听与讨论中,思考如何以积极的心态面对生活和学习,减轻思想负担,珍惜今天,把握今天,争取做生活的舵手。

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系列活动四:心理电影展播

    各班利用晚自习时段,进行心理电影展播。

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系列活动五:心灵之声

   校园广播站于本周推出心理健康主题栏目“心灵之声”,于午间和傍晚定时播放关于心理健康科普知识、心理小测试、心灵美文等。

    朋友,有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一份宽容,多一种感动,多一点坚强,让我们对生命充满信心和敬意,让我们越过彷徨,抛掉苦恼,释放悲伤,正视失败;让心坚若磐石,矢志不渝;让心韧若蒲苇,百折不挠;让心烈如火焰,点燃生命!用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静,去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖,去享受身心健康的快乐和社会的美好。

   人生没有白走的路,你需要耐心等待,勇毅前行!